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Programa Pase de cortesía
  • ¡EJERCITARSE EN GRUPO ES GENIAL!

    Las clases grupales prolongan el esfuerzo, aumentan la resistencia y contrarrestan las enfermedades cardíacas y respiratorias. Sport City cuenta con más de 40 disciplinas diferentes para practicar en grupo. Consulta horarios en http://www.sportcity.com.mx/horarios/index.asp

  • RECOMENDACIÓN PARA COMER EN VACACIONES

    La vacación invita a pausar buenos hábitos alimenticios y de entrenamiento. Puedes comer de todo con medida y de preferencia no en el mismo día. Si buscas una guía precisa que considere tus gustos personales, acércate a algún Nutriólogo o EP Elite en tu club o pregúnta en Facebook/Twitter.

  • BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE CYCLING IN

    Cycling In integra elementos importantes para ejercitarse efectivamente: RPM:revoluciones/min. WATTS:cantidad de trabajo o potencia que los músculos desarrollan. FRECUENCIA CARDIACA:intensidad en la que trabaja el corazón. No representa impacto en articulaciones. ¡Disfrútalo en Sport City!