Bases para la actividad “EXW (Extreme Workout), dentro del Reto Hércules 2024
Convocatoria Reto Hércules – EXW Sport City, S.A. de C.V. (en lo sucesivo Sport City) a través de la Coordinación Nacional de Clases en Grupo invitan a los socios de los clubes Sport City Entrenna, Sport City Fitness y Sport City Executives a participar en la actividad “EXW” que se llevará a cabo del 29 de julio al 4 de agosto del presente año. Bases Podrán participar todos los socios de Sport City que gusten de las clases en grupo La participación es individual Categoría: Única (18 a 90 años) Rama: Mixta Los participantes deberán ser socios activos de Sport City o Interfit Haber realizado la reservación de la clase por medio de la app Sport City Club (Socios a su nombre, Interfit a su nombre o nombre de staff) Se premiará a los 3 primeros lugares absolutos de cada turno (matutino y vespertino) que cumpla con todos los requisitos de participación. Mecánica de la competencia: El participante deberá asistir a la clase de EXW y realizar la clase completa desde el calentamiento hasta el enfriamiento Habrá un circuito específico para realizarlo la mayor cantidad de rondas posibles en 10 minutos. Circuito AMRAP (10 minutos): 8 clean & press con