Mantener una alimentación sana y equilibrada es una cuestión básica para la prevención de enfermedades.
Se sabe que la mejor medicina para el organismo es la preventiva y no hay mejor forma de prevenir enfermedades que mediante un estilo de vida saludable que combine, el ejercicio físico con una dieta equilibrada.
Te invitamos a escuchar nuestro audio donde profundizáremos en este tema.
Elaborado por:
Erika del Carmen Meza Pérez
Lic. en Psicología
Coordinadora de Actividades Infantiles.
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