En el dinámico mundo del fitness, donde las tendencias surgen y desaparecen con rapidez, hay una que ha logrado consolidarse como un fenómeno global: HYROX. Esta competencia de resistencia y fuerza funcional ha transformado la manera en que entendemos el entrenamiento, ofreciendo una plataforma estandarizada y accesible para atletas de todos los niveles.

HYROX, creado en Hamburgo en 2017 por el medallista olímpico Moritz Fürste y el empresario Christian Toetzke, combina 8 kilómetros de carrera con 8 estaciones de ejercicios funcionales, incluyendo SkiErg, empuje y arrastre de trineo, burpees con salto, remo, caminata con peso (farmer’s carry), lunges con sacos y wall balls. Lo que distingue a HYROX es su formato estandarizado: sin importar la ciudad o el país, la estructura de la competencia es idéntica, permitiendo a los participantes comparar sus tiempos a nivel mundial.

Desde su inicio con 650 participantes en 2017, HYROX ha experimentado un crecimiento acelerado. En la temporada 2023/24, más de 175,000 atletas participaron en 65 eventos alrededor del mundo. Para la temporada 2024/25, se espera que este número supere los 500,000 participantes, con más de 80 competencias programadas globalmente.

Este crecimiento ha generado una demanda sin precedentes. En algunos eventos, como los de Londres y Chicago, se han implementado sistemas de lotería para la inscripción debido a la alta demanda.

A diferencia de otras disciplinas que requieren habilidades técnicas complejas, HYROX está diseñado para ser accesible. No se necesitan movimientos gimnásticos avanzados ni levantamientos olímpicos; basta con tener una buena base de resistencia y fuerza funcional. Esta accesibilidad ha atraído a una comunidad diversa de participantes, desde aficionados al fitness hasta atletas profesionales.

Además, HYROX ha logrado crear una comunidad global unida por el desafío común de mejorar su rendimiento físico. Los participantes no sólo compiten contra otros, sino contra sí mismos, buscando superar sus propios tiempos y límites.

México no ha quedado atrás en esta revolución del fitness. Sport City se ha convertido en la primera cadena de gimnasios con HYROX Training Club en el país, ofreciendo a sus miembros la oportunidad de entrenar con programas diseñados específicamente para preparar el cuerpo para los desafíos de HYROX. Estos entrenamientos están supervisados por entrenadores certificados en tu club de confianza, creando un entorno motivador y profesional.

El éxito de HYROX refleja una transformación profunda en la cultura del fitness. Ya no se trata únicamente de verse bien o levantar pesas en solitario; el entrenamiento moderno busca resultados medibles, funcionalidad y comunidad. HYROX simboliza esta evolución: combina fuerza, resistencia, técnica básica y competencia global, enseñándonos que el fitness ha dejado de ser solo un hábito personal para convertirse en un estilo de vida con propósito y desafío constante. 

Tu membresía en Sport City ahora te abre la puerta a HYROX: programa tus entrenamientos, reta tus límites y forma parte de una experiencia fitness internacional que potenciará tu resistencia, fuerza funcional, potencia muscular y recuperación.