En épocas decembrinas mantener los hábitos y el enfoque para conseguir nuestros objetivos no es nada fácil.
En diciembre las cenas, fiestas y comidas entre familia y amigos son recurrentes pero si llevas un objetivo y estás viendo resultados es probable que en un descuido pierdas parte del avance logrado, el problema no sería una cena si no que esa cena afecte el ritmo logrado.
A continuación unos consejos para cuidar tu alimentación y no perder resultados en épocas decembrinas:
¿Qué hacer el día del evento?
¿Qué hacer durante el evento?
¿Qué hacer después del evento?
¡Disfruta! La época decembrina está llena de celebraciones, trata de cuidarte y verás que todo te será más fácil.
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