El concepto puede aludir a la capacidad para desplazar algo, ejercer una resistencia o sostener un peso. La fuerza física, por lo tanto, es una magnitud que tiene la capacidad de incidir en la forma y en el movimiento de los elementos materiales.

Te damos 5 tips para el desarrollo de  tiempo y ritmo en psicomotricidad

1.- Cazando moscas

Coloca una tira de cinta canela de un extremo a otro que rebase la altura de la cabeza del niño.

El niño pegará las pelotas  a la cinta una por una y posteriormente las quitara.

2.- Es hora de chutar la pelota

Coloca cojines simulando una portería, jueguen a patear la pelota con fuerza intentando meter un gol.

3.- El helicóptero

Pega un listón en el techo, amarra un globo al listón, este deberá quedar a la altura de los pies del niño.

Indícale que deberá patear el globo con todas sus fuerzas, después pide al niño que lance el globo con una mano recibiéndolo con la otra mano.

4.-Ligero y pesado

Pega una cinta en el suelo formando un círculo, el niño deberá recorrerlo, cada vez que lo recorra deberá de pasarlo con un objeto de diferente peso:

• Pelota
• Almohada
• Una lata de leche.

5.- Almohada

En esta actividad el niño deberá formar un camino con dos almohadas. Se colocará una frente a la otra, deberá caminar sobre ellas utilizando la almohada que queda atrás para avanzar.

Estimular la fuerza física del niño ayudará a tener un mejor tono muscular, para la realización de movimientos y prevención de lesiones.

Elaborado por:

Martha Patricia Alvarez Gutiérrez

Lic. en Psicología

Coordinadora de Actividades Infantiles 

Sport City Cuernavaca