cerrar

Por ti

Clases Online

Para nosotros, tú eres lo más importante

Debido a la situación global que atravesamos a causa del COVID-19, en Sport City ponemos a tu disposición nuestras clases virtuales para que sigas entrenando desde casa.

Disfruta y manténte pendiente de nuestras redes sociales y la app.

Encuentra #TUMANERA

Descarga aquí tu calendario

Blog

Blog

Por ti

Wish list, 25 cosas por hacer fuera de casa

General

Aunque muchos no me crean, quedarme en casa por varias semanas es algo que he disfrutado cañón. O sea, claro que extraño salir y ver a mis besties, pero estos días me han servido para valorar lo realmente importante en mi vida. Justo ahora sé que hay cosas que no necesito para ser feliz, porque he descubierto que la verdadera felicidad se siente cuando estás en paz contigo mismo.

 

Algo que me pasa todos los días es que llegan a mi mente deseos de cosas que me encantaría hacer o lugares que quisiera visitar en este momento*. Por ejemplo, hoy mientras tomaba mi café en el balcón, me imaginé disfrutando mi próximo viaje. Entonces, decidí comenzar esta wish list de cosas que haré cuando salga de casa, así nada se me olvidará. Pero, seguro tú también tienes muchísimos planes, podrías comenzar tu propia lista y estar preparado para el gran día.

 

*Todos los días llegan a mi mente deseos de cosas que me encantarían hacer, o lugares por visitar en este momento.

 

Un mejor lugar para trabajar

  • Ir al trabajo en bici.
  • Tomar cursos profesionales.
  • Enseñar algo que aprendí en casa.
  • Ser más productivo.

 

Training outdoor

  • Ir a natación.
  • Correr en el parque.
  • Tomar una nueva clase en el gym.
  • Ir a bailar.
  • Caminar por la ciudad.

 

Pero antes, amigos y familia

  • Festejar los cumpleaños.
  • Visitar a toda la familia.
  • Ir a comer a mi restaurante favorito.
  • Cocinar algo para las visitas en casa.
  • Pasar tiempo con mis sobrinos.
  • Escuchar música en vivo.

 

Mente creativa

  • Ir al teatro.
  • Visitar un museo.
  • Ir a un bazar de libros.
  • Inscribirme a clases de canto.

 

Comparte paz interior

  • Meditar en grupo.
  • Elegir una actividad de voluntariado.
  • Donar las cosas que ya no necesito.

 

Conecta contigo

  • Hacer el viaje que tanto quería.
  • Ver amigos que no frecuentaba.
  • Tener un día de campo.

 

Hoy lo que más importa es disfrutar los buenos momentos, por eso, lo material bye. De ahora en adelante, voy a disfrutar la vida haciendo cosas que beneficien a mi cuerpo, mi mente y a mi espíritu. Además, haré actividades para mejorar mi relación con otras personas y con el entorno, es el momento perfecto para equilibrar. Las necesidades con la felicidad.

 

También, estaría increíble que todos compartiéramos nuevas experiencias. Seguramente en estas semanas has descubierto gustos y pasiones que antes no tenías, pero ahora pueden ser parte de tus días y hacer una gran diferencia si decides incluirlos en tu vida.

Noticias

Suscríbete para recibir nuestras
novedades en tu correo

Sport City 2020® Powered by BUQ

Entrena sin costo ahora

Sport City Contigo